兩歲晚上不睡覺

2023年4月25日 — 難以入睡、不願睡覺、或半夜經常醒來都是一種「失眠」的表現，孩子也不例外，在國際睡眠疾病分類（International Classification of Sleep Disorder）中， ...

要改善孩子的晚睡情形，可以縮短或提前午睡時間，或是視情況讓孩子不要午睡；晚餐後盡量從事靜態活動，避免孩子晚上情緒高昂而睡不著；隔幾天就提早15分鐘讓孩子入睡， ...

2023年3月4日 — 你知道固定晚間作息(Bedtime Routine)能解決孩子晚睡/難入睡/睡不夠/夜醒多的問題嗎？本集影片Sunny老師跟大家分享晚間作息應包含哪4個部分、Bedtime ...

2023年8月29日 — 兩歲震盪期的發生時機 ... 兩歲震盪期不一定發生在兩歲當下，從一歲半到接近三歲都有可能發生，而且是陸陸續續，時好時壞。這波主要症狀是「入睡拖延」， ...

2022年1月29日 — 兩歲以上的幼童入睡困難，不是難入睡，而是不願入睡 · 1. 周遭環境很熱鬧、睡前活動多. 我們上篇文有講到「當孩子越不容易受外在刺激干擾，入睡能力通常越 ...

寶寶的睡眠有大大小小的震盪期，以嬰幼兒睡眠發展來說，兩歲是最後一個睡眠倒退（歡呼）。 · 而哄睡的寶寶，可能會用不停的跟爸媽聊天，或者用盡各種招數，來吸引注意。 · 兩 ...

2.白天玩得過累或被強迫午睡有些孩子不僅晚上不願睡覺，連中午的午睡也要和母親頑抗到底。可是，白天過度地玩樂與興奮，往往是晚上吵鬧不安或難以入睡的主要原因。有些母親 ...

2017年7月12日 — 學齡前小孩不睡覺，是因為睡眠規範未建立，6件事大人記得要做到. 兩三歲以後的孩子，腦袋瓜越來越愛思考，到了睡覺時間更是關不了機，可能還在想……

2022年5月30日 — 兩歲震盪期不一定發生在兩歲當下，從一歲半到接近三歲都有可能發生，這波的狀況主要是「入睡拖延」。 自行入睡的寶寶，可以不停的呼喚你進房，甚至爬出床 ...

2023年11月7日 — 「兩歲睡眠倒退」有哪些跡象呢? 例如： ... 夜醒：孩子夜間醒來的頻率增加，或以前有過夜間又重新出現。 清晨早醒：孩子有可能是之前已解決過的早醒問題再次 ...